疲労

健康

疲れた時に食べてはいけない食べ物 飲み物

「疲れたしお肉を食べて元気を出そう!」というかた、ちょっと待って下さい! 疲れ具合にもよりますが、「身体がかなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いんです。 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くなります。 働きが悪くなってい...
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