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豆乳は一般的に美容や健康に良い効果があると言われています😀 が、具体的にどのような効果があるのか知っている人はそこまで多くありません。 豆乳は「大豆」が原料ですが、元々大豆は『畑のお肉』と呼ばれるほどタンパク質などの栄養が豊富。体に...