健康 髪 保湿 今まで寝ている時に髪の毛の保湿は特にしていませんでしたが、冬は乾燥しやすくて寝ている間にもダメージを受けるということで、ナイトキャップでもした方がいいのかなと思ってます。 ナイトキャップは髪が保湿できるだけじゃなく、朝起きた... 2024.01.27 健康