健康– category –

渋谷に新しいサウナ専用施設「渋谷サウナス」が先月にオープンしました☆ 仕事終わりや休日などに気軽に行く癒しスポットととしても今サウナがブームになっていますが、渋谷サウナスは「サ道」という漫画の作者である『タナカカツキ』さんが監修して作られ...

私の友人が「右椎骨動脈解離性動脈瘤」という病気になっていました（汗 昨年１２月にこの病気になっていることが発覚したそうで、私は最初「右椎骨動脈解離性動脈瘤」がどのようなものか全く知らなかったのですが、よくよく聞いてみるとこの瘤が破裂したも...

ここ数年、パソコンでやる作業が増えて肩と首がバカになってきました(ノД`)・゜・。 運動量もめっきり減ったのでそろそろ本当に身体がマズそうです汗 私は週１で整骨院にいってほぐしてもらっています。 保険が効くので安くすむので普通のマッサージ店より...

ウチノのタオルが気持ち良くて本当に好きなんですが、ウチノのパジャマを買うか迷っています。 結構高いんですよね（汗 冬に荒れ気味な肌も肌ざわりのおかげかかなりマシになったとか、買ったばかりの人がウチノのパジャマを使い始めるといつもより肌が荒...

今年の冬は寒さが厳しいようなので日常生活にも注意が必要です。 健康に悪影響を与える「ヒートショック」の詳細をテレビで説明していたので記事にすることにしました。 ヒートショックは簡単に言うと「間違った入浴法により急な血圧上昇が起こって身体に...

電気代が値上がり続けているので少しでも節電したいところですよね。 部屋の中では厚着したりとできるだけ電気を使わないようにしても、やはり寒いものは寒いです(>_<) そこで電気代が一番安くすむ暖房器具である「湯たんぽ」が今大人気なようです。 エ...

ヤクルト1000が大量増産体制に入ったと聞きましたが、新しい工場の稼働状況などから考えると安定して提供されるまであと数年はかかりそうです(+_+) そんなに待っていられないのでヤクルト1000の代替品をかたっぱしから試していこうかと思ってます。 はちみ...

「疲れたしお肉を食べて元気を出そう！」というかた、ちょっと待って下さい！ 疲れ具合にもよりますが、「身体がかなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いんです。 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くなります。 働きが悪くなっている時にがっ...

乳がんになる人が年々増加しており、2021年には約1万5千人ものかたが乳癌で亡くなっているそうです。 乳がんになる要因は主に年齢や遺伝、肥満、エストロゲンが深くかかわっているとされています。 年齢については30代から発症率が上がり、40代後半から50...