健康

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疲れた時に食べてはいけない食べ物 飲み物

「疲れたしお肉を食べて元気を出そう!」というかた、ちょっと待って下さい! 疲れ具合にもよりますが、「身体がかなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いんです。 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くなります。 働きが悪くなってい...
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乳がんの原因 対策と予防

乳がんになる人が年々増加しており、2021年には約1万5千人ものかたが乳癌で亡くなっているそうです。 乳がんになる要因は主に年齢や遺伝、肥満、エストロゲンが深くかかわっているとされています。 年齢については30代から発症率が上...
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ビューティーナイトラップ 寝ている間に髪の保湿

寝ている間に胸元より上の部分と髪の毛も保湿できる「口元シルクビューティーナイトラップ」が気になっています。 アナウンサーの新井恵理那さんも就寝時の乾燥対策として使っているそうです。 ビューティーナイトラップを付けているのを見た...
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