栄養

秋はかぼちゃが一番美味しい季節。来月にはハロウィンもやってきます☆ かぼちゃは美味しいだけでなく栄養もたっぷり。 色が濃い緑黄色野菜の代表格で、食物繊維や豊富なビタミン類、ミネラルなどがたくさん含まれています。 たくさん...

カゴメの野菜ジュース「野菜一日これ一本」 私は野菜ジュースの中でこれが一番好きです♪ 昔は「野菜生活」を飲んでいたのですが初めて「野菜一日これ一本」を飲んで以来ずっとこちらですね。 野菜生活の方がさっぱりした味で、これ一...

オートミールという言葉をよく耳にするようになってからもう数年くらいたちますかね？ 実はつい最近オートミールがお肉ではないって知りました(≧▽≦)笑 響きだけでなんとなく豆のお肉かなとか思っていましたw オートミールとはオ...